수족냉증이 심한 피로감, 갑상선 기능 저하증, 평소 손발이 항상 차고 쉽게 피로할 경우 갑상선 기능에 이상이 발생했을 가능성이 높다고 합니다. 2019년 기준 갑상선 기능 저하증 질환자는 60만 명을 넘었다고 합니다. 갱년기, 폐경 후에 갑상선이 특히 민감해지고 관련 질환이 나타나는 상황이 많다고 합니다. 갑상선은 목 앞에 위치한 내분비 기관으로 나비 모양을 하고 있어 신진대사 속도를 조절하는 역할을 하는 곳이라고 합니다.
이런 갑상선에서 호르몬 분비가 원활하지 않으면 몸의 기능이 저하된 상태에서 에너지를 만들지 못하는 것을 갑상선 기능 저하증이라고 하는데 갑상선 호르몬이 필요한 말초 조직에서 결핍 증상이 발생한다고 합니다. 남성에 비해 여성 발생률이 높은 편이고 젊은 연령층보다는 중년층에서 많이 발생하고 질환자 중에는 임산부인 경우도 있다고 합니다. 수족냉증, 심한 피로감을 느끼는 갑상선 기능 저하증은 요인에 따라 원전성 갑상선 기능 저하와 호르몬을 만드는 뇌하수체 예의 장애로 인해 생기는 2차성 갑상선 기능 저하 두 가지로 나눌 수 있다고 합니다.
수족냉증의 심한 피로감 갑상선 기능 저하 증갑상선 자체의 이상 증상으로 호르몬 생산이 저하되는 원전성 중에서 가장 큰 요인으로는 하시모토 갑상선염이라고 합니다. 자가면역성 요인으로 면역세포가 갑상선에 침착되어 염증을 발생시키고 갑상선을 파괴함으로써 면역력 기능을 정상화하는 것이 매우 중요하며 갑상선 호르몬이 정상이라 하더라도 자가면역항체 수치 안정화가 중요하며 식습관 개선과 매일 규칙적인 운동과 함께 적절한 대처를 할 때 재발률도 낮아진다고 합니다.
대부분의 손발이 항상 차가워서 손발이 시려울 수 있고, 많은 분들이 극도의 피로감을 호소하기 때문에 만성피로로 오해하는 경우도 있다고 합니다. 개인차가 조금씩 있기 때문에 불면증에 시달리는 사람, 집중력이나 기억력이 떨어졌다고 하거나 우울증, 식욕 저하 대사 기능 저하로 인한 고콜레스테롤혈증, 땀 분비가 적어지고 피부가 건조해지거나 장 연동 운동 저하로 변비가 생긴다고 합니다.
또 손톱이나 머리카락이 약해지고 탈모증이 생겨 정신적으로도 괴로워하기도 한다고 하네요. 이외에도 부종이나 정신적·신체적 활동이 느려지거나 혀가 붓거나 쉰 목소리가 나오거나 근력 저하나 근육통이 생기거나 월경이나 빈혈의 생리 주기가 불규칙해지거나 무월경으로 불임이나 불임의 요인이 되어 동맥경화가 발생할 수 있다고 합니다. 남성의 경우는 성욕 감퇴가 발생할 수 있고, 중증 갑상선 기능 저하증이 있는 분을 보면 느린 맥과 변비, 피부 건조, 저혈압, 저체온 쇼크 등의 증상을 보이는 점액수종성 혼수가 발생할 수 있다고 합니다.
이것은 고령의 여성이 겨울철에 발병하기 쉽고 사망률도 높다는 것이군요. 수족냉증, 심한 피로감을 느끼는 갑상선 기능저하증은 만성적인 경과를 보이며 발병 초기에는 증상이 보이지 않고 갑상선의 기능이 과도하게 손상된 후 증상이 발생하는 경우가 많아 세심한 관찰이 필요하다고 합니다. 이러한 갑상선은 심장질환과 같은 합병증을 동반할 위험이 높고 여성은 불임, 불임, 유산 가능성이 있으며 비만, 당뇨병의 위험과 생리통을 심하게 겪을 수 있다고 합니다.
수족냉증, 심한 피로감을 느끼는 갑상선 기능 저하증은 임산부의 경우 산모와 태아의 성장과 건강에 영향을 주기 때문에 갑상선 호르몬 관리가 중요하다고 합니다. 특히 갑상선 기능 질환은 시간이 지나도 자연스럽게 증상이 개선 완화되는 경우가 매우 드물어 적절한 대처가 필수적이라고 합니다. 증상이 개선되었다고 해도 재발하는 경우도 많아 안심해서는 안 된다고 합니다.
수족냉증, 심한 피로감을 느끼는 갑상선 기능저하증이 있다면 과로를 하지 않고 스트레스를 잘 관리하며 식사할 때도 소량을 규칙적으로 자주 먹는 것이 좋고 변비에 대비합니다. 토마토, 양배추 등 채소와 과일을 자주 섭취하는 것이 유익하다고 합니다.