생챌린지 네이버 바이브 UV 따라와 홈사이클 무료PT 으샤으샤!! 저 혼자 태어난지 얼마 안 된 프로젝트~~ 추운 겨울이라고 운동을 안 할 수는 없죠!! 우리는 오늘도 “어은원”하는 하루를 만들어 봅시다~~ 일년 365일 사계절 자전거를 즐겨 타는 한 사람입니다. 이렇게 자전거 탈 때 음악만 들으면서 탔더니 지금은 좀 설레~~ 여유롭게 마시러 가게 돼서 운동이 되는 느낌이 아니더라고요. 네이버 바이브 홈트레이닝 콘텐츠와 함께 라이딩을 시작해봤습니다!
오늘의 운동코치 유세윤+뮤지와 함께 즐겁게 달라보세요!!! 네이버 바이브 앱에 들어가셔서 가운데 오디오탭을 선택, 워크아웃 토픽에 들어가면 UV가 따라와서 홈사이클을 들을 수 있습니다.홈 사이클이기 때문에 집에서 자전거를 타는 분이라면 최적의 홈 코치가 될 것이라고 생각합니다만. 그렇다고 야외에서 자전거를 타는 자리가 도움이 되지 않는 것은 아닙니다! 들으면서 자전거를 라이딩하니 흔들흔들~ 여유롭게 밟던 페달도 갑자기 힘을 내어 밟게 되었습니다! www 그럼 운동 시작할까요!
오늘의 운동코치 유세윤+뮤지와 함께 즐겁게 달라보세요!!! 네이버 바이브 앱에 들어가셔서 가운데 오디오탭을 선택, 워크아웃 토픽에 들어가면 UV가 따라와서 홈사이클을 들을 수 있습니다.홈 사이클이기 때문에 집에서 자전거를 타는 분이라면 최적의 홈 코치가 될 것이라고 생각합니다만. 그렇다고 야외에서 자전거를 타는 자리가 도움이 되지 않는 것은 아닙니다! 들으면서 자전거를 라이딩하니 흔들흔들~ 여유롭게 밟던 페달도 갑자기 힘을 내어 밟게 되었습니다! www 그럼 운동 시작할까요!
10분, 20분, 40분으로 타임별로 5개 코스로 나뉘어져 있으니 운동시간에 맞춰 플레이하시면 됩니다.- 10분 코스 : 오은완 완료 (feat.UV) – 20분 코스 : 지방, 타오르다 (feat.유세윤) – 20분 코스 : 버닝업 200Kcal (feat.뮤지컬) – 40분 코스 : 야 너도 할 수 있다 (feat.유세윤) – 40분 코스 : 심한 인터벌 (feat.뮤지컬)
처음에는 가볍게 10분 시작해볼게요! 10분 코스는 유세윤과 뮤지가 함께 했습니다. 처음 자전거를 타는 사람이라면 가볍게 달릴 수 있어요!
10분 코스를 시작으로 처음 달립니다.10분 정도는… 시간이 훌쩍 지나간 기분이에요 10분이 이렇게 짧았나 싶어요. 10분 동안 뛰는 건지, 제가 예능을 듣는 건지 착각할 정도로 유세윤과 뮤지의 댓글이 너무 재밌어서 달리는 내내 즐겁게 즐길 수 있었습니다.처음 운동을 시작하는 사람이라면 10분이나 힘들겠지만.. 자전거를 타던 사람이니까 10분은 벌써? 라는 생각처럼 아쉽게도 끝난 것 같습니다.
제대로 운동하게 되면 역시 20분은 해야지!20분 코스로 시작합니다. 20분은 유세윤과 함께하는 지방 타오르길!! 아니면 뮤지와 함께한 버닝업 중 선택해주세요. 야외에서 자전거 타고 갈 때 유세윤 올 때 뮤지코스에서 들었어요~20분 코스로 들으면 뛸게요.홈트레이닝이 길기 때문에 코스가 끝날 때는 쉬고 휴식 시간도 있습니다.달리다 보면 도중에 파이팅!! 도 함께 해주지만 페달을 빨리 밟는 것도 강약 조절도 적절한 타이밍에 해줍니다.▲20분, 지방이 탄다(Feat. 유세윤)/▲20분, 버닝업 200kcal!(Feat. 뮤지) 20분 코스별로 둘다 들으면서 사이클을 해보니 유세윤 버전은 파이팅 하면서 재미있는 친구들과 함께 뛰는 기분이라면 뮤지 버전은 뭔가 프로 코치 같은 느낌일 것 같아요~▲20분, 지방이 탄다(Feat. 유세윤)/▲20분, 버닝업 200kcal!(Feat. 뮤지) 20분 코스별로 둘다 들으면서 사이클을 해보니 유세윤 버전은 파이팅 하면서 재미있는 친구들과 함께 뛰는 기분이라면 뮤지 버전은 뭔가 프로 코치 같은 느낌일 것 같아요~시원한 화면과 그래픽으로 사이클 하는 동안 화면만 봐도 지루하지 않아요!자전거 탈 때 오디오에 집중하다 보면 화면은 재미가 없어서 안 보게 되는데 네이버 바이브 UV를 따라와서 홈 사이클을 화면도 멋지고 운동을 계속하면서 확인하게 됩니다. 힘들어서 시간 체크하는 것 같기도 한데.. ㅋㅋㅋ마지막에 나이스 나오면 갑자기 힘이 나요! 홈트레이닝으로 집에서 자전거를 타는 사람이라면 즐거운 화면에 남은 러닝타임과 달린 시간도 바로 확인할 수 있기 때문에 계속 사이클하면서 보면 좋을 것 같습니다.본격적으로 운동을 제대로 하려면 역시 40분 코스가 정답입니다!그럼 40분 코스로 달려봅시다! 40분 자전거를 타면 ‘와, 아이 극복!’ 운동을 제대로 해서 겨울이지만 땀이 나요.▲40분 야나도 할 수 있다 (Feat. 유세윤) / ▲ 40분, 심한 인터벌(Feat. 뮤지컬) 타이틀이 딱 맞는 40분 코스입니다.ㅎㅎㅎ40분 코스에서 라이딩을 마치면 제대로 운동을 한 기분이 듭니다. 혼자 할 때는 그만둘까~라는 생각도 들고 페달을 밟는 속도도 느려지는데… <UV랑 따라와 홈사이클>을 들으면서 달리면 마치 내가 힘들다고 생각하면 그 타이밍을 잘 알고 그때마다 유세윤이랑 뮤지 목소리가 더 내딛으라고 하면 쉴 수 없게 되는 것 같아요.혼자 자전거를 타면 쉬기도 하지만… UV의 재미있는 애드리브와 함께하는 운동코치는 쉴 수 없게 해줍니다.(웃음)그리고 단순히 타임별로 운동 코치만 나오는 것이 아니라 저스틴 비버로부터 비스티보이즈, 마룬5 같은 듣기만 해도 신나는 유명 팝 음악이 배경으로 나오기 때문에 흥이 나서 페달을 계속 밟게 됩니다.운동하면서 흘러나온 음악은 마지막에 이렇게 리스트에 나오기 때문에 궁금하면 확인도 할 수 있게 되어 있습니다.제대로 자전거를 타게 하면 무료 PT인데 충실해요!UV와 함께 홈 사이클에서 즐겁게 자전거를 타보세요. 집에서 빨래 널기 위해서만 쓰던 자전거가… 이제 헬스장에 비싼 자전거로 바뀔 시간이에요! 혼자 운동하는 것이 지루하고 재미없었던 사람이라면 UV와 함께 즐겁게 운동할 수 있는 홈트레이닝 리스트입니다. 홈 사이클이라고 해서 집에서 타면 더 딱 맞을 것 같은 코멘트인데 밖에 저 자전거 탈 때도 들으면서 타기 때문에 집중 pt를 받은 것 같습니다.https://bit.ly/vibe_uvUV랑 따라와 홈사이클! 어느새 빨래건조대가 된 실내자전거는 이제 끝! 오늘 운동코치 유세윤+뮤지와 함께 지금부터 신나게 달려봅시다!bit.lyUV랑 따라와 홈사이클! 어느새 빨래건조대가 된 실내자전거는 이제 끝! 오늘 운동코치 유세윤+뮤지와 함께 지금부터 신나게 달려봅시다!bit.ly*본 포스팅은 바이브로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다.*