해가 갈수록 건강 때문에 고민이 많아요. 여기저기 안 좋은 곳이 많은데 요즘은 특히 고지혈증 때문에 걱정이 큽니다. 갑자기 혈압도 높아지고… 그냥 방치해 두면 큰일 날 줄 알았어요. 콜레스테롤과 중성지방 걱정을 줄이기 위해서 뭘 먹으면 좋을지 알아보고 폴리코사놀을 알게 됐어요. TV에서도 정말 많이 나왔네요.
폴리코사놀은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되는데 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 좋은 콜레스테롤은 높여준다고 해서 이거는 그냥 지나칠 수가 없는 거죠. 혈관 건강에 도움이 된다는 사탕수수!사탕수수에서 폴리코사놀을 추출하는데 쿠바산 사탕수수가 좋다고 합니다. 그래서 구입한 폴리코사놀은 레이델폴리코사놀5입니다. 국내에서 판매 1위라고 해서 상품 평가를 읽어봤는데 나름대로 효과가 있었다는 사람도 많았거든요. 물론 먹어봐야 알겠지만 지금 당장 뭐든지 해야해서 구입해봤어요.
레이델폴리코사놀 5 혈중 콜레스테롤 수치개선 기능성 식품의약품안전처 인증 레이델폴리코사놀 쿠바산 폴리코사놀 사탕수수 왁스 알코올 함유 복용방법 – 1일 1회, 1회 1정 섭취 최대 4정 섭취가능
레이델폴리코사놀 일단 3개월치 마셔보려고요. 고지혈증 등 혈관 건강에 좋다고 믿고 꾸준히 먹어보겠습니다. 폴리코사놀은 59,000원(30정 3개)에 구입했습니다.싼 가격은 아니었어요. 하루에 한 알 먹는다면 한 달에 2만원 정도… 급해서 일단 좀 싼 걸로 구매했는데 폴리코사놀 뒤에 붙은 숫자가 높아질수록 가격이 비싸지더라고요. 알고 보니 레이델폴리코사놀 뒤에 붙은 숫자에 따라 폴리코사놀 5는 5mg, 10은 10mg, 20은 20mg을 말하는 것이었습니다. 폴리코사놀 더블 액션은 10mg으로 1일 2정 섭취하도록 되어 있습니다.
폴리코사놀의 하루 섭취량이 5~20mg이기 때문에 내가 구입한 레이델폴리코사놀5는 가장 함량이 낮은 것! 어떻게 하루 최대 4정 섭취가 가능하다고 적혀 있지? 레이델폴리코사놀은 하루 섭취량에 맞춰 다양한 제품으로 구성되어 있었고 개인의 선택에 따라 함량을 조절하면서 먹게 되어 있었습니다.
폴리코사놀 5를 받아보니 한 박스에 15정씩 2개가 들어있더라고요. 파란색인데 계란이 진짜 작더라고요. 목넘김이 힘드신 분들은 괜찮을 것 같아요. 저는 저녁을 먹고 한 알씩 꾸준히 먹었는데 함량이 낮다고 생각하니까 이거 2~3알은 먹어야 되는 거 아닌가 싶기도 했어요.
폴리코사놀 5를 구입해서 지금 2개월째 먹고 있는데 아직 병원에 가지 않았기 때문에 고지혈증에 도움이 되고 있는지는 모르겠습니다. 몸에 별다른 변화도 없었어요. 조금 더 먹어보고 병원에 가볼게요. 부디 효과가 있기를… 조금이라도 수치변화가 있다면 꾸준히 잘 먹고 고지혈증에서 벗어나고 싶어요!
폴리코사놀5를 먹어서 함량이 너무 낮아서 조금 실망스러웠지만 다시 생각해보면 몸에 좋다고 무조건 함량이 높은 것부터 먹는 것보다 함량이 낮은 것부터 시작해서 상태를 보면서 조금 올리는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다. 그리고 만약에 자주 깜빡하고 있으면 약을 먹어도 안 먹었나 싶어서 다시 먹게 되는데 폴리코사놀5는 함량이 낮기 때문에 잘못해서 다시 먹어도 괜찮을 것 같습니다. 반대로 폴리코사놀20이라면 꼭 한 번만 먹도록 조심해야 합니다. 하루 섭취량 이상을 많이 마시면 부작용이 있을 수 있으니까요.
여기서 잠깐 폴리코사놀 부작용도 있으니까 알아두면 좋겠죠? 폴리코사놀의 부작용을 살펴보면 과다섭취 시 생길 수 있다고 합니다. 어지럼증, 수면장애, 손발저림, 근육경련 등이 있다고 합니다. 그러니까 실수로 과다 섭취하지 않도록 조심해야 해요!
40대가 넘으면 몸이 안 좋아지는 게 확 느껴지네요. 고지혈증에 혈압도 안 좋고 어깨도 안 좋고… 관리를 소홀히 하면 큰일 날 것 같은 요즘입니다. 게으르고 운동을 정말 싫어하는데 건강하게 행복하게 살려면 운동도 식습관 관리도 필수죠? 또 스트레스가 만병의 근원이라는 것이기 때문에 스트레스를 받더라도 빨리 푸는 것도 중요하다고 생각합니다. 앞으로 잘 관리해서 몸도 마음도 건강하게 살아야 해요!