© Cool Pubilc Domains, 출전 OGQ 몸에 좋은 음식을 먹지 않는 아이 어떻게?틱 증상 3개월 전문식 프로그램 7세 남자아이
Q. 안녕하세요 처음에는 잘 먹었는데 요즘은 거부해요.그래도 잘 설득해서 먹을 수는 있지만 아이가 잘 먹고 거부하니까 저도 더 먹여야 할지, 더 먹이지 않는 게 맞는지 솔직히 힘들어요.그리고 곧 명절이 오는데 이때는 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
A. 안녕하세요. 조금이라도 먹던 것을 거부하는 것은 유해균이 그렇게 하도록 하기 때문입니다.이런 증상이 반복되면 보통 부모들은 걱정하면서 중단해야 할지도 생각하게 되고 그렇게 되면 유해균은 기존대로 아이의 몸속에서 살 수 있기 때문에 약한 거부든 심한 거부든 거부가 올 수 있습니다.
일단 엄마가 룰, 보수, 패널티 개념으로.지금까지 OO가 잘 따라와주면 보상으로 명절 때는 편하게 명절 음식을 먹고 놀라고 하고, 그리고 지금 이걸 하는 게 키도 크고 공부도 잘하고 OO가 되고 싶은 걸 하려고 먹는 거야~ 명절이 끝나고 나면 다시 잘 시작하는 거라고 말해주세요.
그리고 저는 식이요법을 하면서 항상 느끼는데요.엄마의 마인드도 중요해요.소가 풀을 먹어야 하고 소가 고기를 먹으면 광우병에 걸려요.이거는 식이요법 할 때도 ‘내가 먹을 음식이다’라고 생각하고 먹으면서 좋은 방향으로 움직이고 그쪽으로 계속 가야 하는데.도중에 아이가 괴로워하고 있다.말은 듣지 않는다는 이유로 망설이다 중단하고 아이가 원하는 음식을 허용하기 시작하면 결론은 원점입니다.
그래서 우리의 식이요법을 하면서 엄마들이 먹는 것에만 집중하는 것이 아니라 아이의 생활태도에도 많은 변화를 가져옵니다.
아이도 못하는 것은 할 수 없다, 할 수 있는 것은 할 수 있는지를 분명히 하고 그러면 식습관뿐만 아니라 생활습관도 굉장히 달라지고 있습니다.
보통 한 달 안에 아이가 정말 많이 변했다고 연락이 와요.
이제 명절이고 아이들도 많아서 신경 쓰기가 힘들텐데요. 규칙만 OO에게 확실히 알려주세요.하나하나 할 수 없는 것에 대한 욕구에 대한 통제력을 함께 길들였으면 좋겠습니다. 감사합니다。