● 가벼운 요구르트 드레싱으로 사과 샐러드를 만들었습니다.다이어트 샐러드 드레싱을 추천합니다.●
다이어트 식단에 샐러드는 빼놓을 수 없는 절친한 친구 같은 존재입니다.오늘은 마요네즈가 아닌 훨씬 가벼운 요구르트 드레싱을 활용한 사과 샐러드를 만들어봤습니다.
요구르트 드레싱 만들기는 생각보다 쉬워요.글리크 요구르트에 올리고 당과 레몬즙을 넣고 잘 섞기만 하면 가볍고 맛있는 요구르트 소스가 완성됩니다.
요구르트 샐러드는 샐러드바에서 먹은 맛이라 익숙하고 사과 샐러드와 요구르트 드레싱은 상큼하게 잘 어울려 마요네즈가 아니더라도 오히려 맛있게 느껴진다.다이어트 샐러드 드레싱인 것 같아요.
이웃 분들도 다이어트 샐러드 드레싱을 찾으신다면 요구르트 드레싱을 만들어 상큼한 사과 샐러드를 드셔보세요.레시피를 소개해 드릴게요. 재료 및 분량
재료 사과 반개 글리크 요구르트 2스푼 레몬즙 1올리고당 1
재료 사과 반개 글리크 요구르트 2스푼 레몬즙 1올리고당 1만드는 방법.만드는 방법.사과의 절반은 씨 부분을 제거하고 한입 크기로 잘라주세요.볼에 자른 사과를 넣습니다.볼에 자른 사과를 넣습니다.레몬즙 1, 올리고당 1그릭요거트 2스푼을 넣고 섞어줍니다.요구르트 소스로 만든 사과 샐러드 완성입니다. 맛있게 드세요.요구르트 드레싱으로 만든 사과 샐러드 다이어트에 딱이죠?만들기 쉬운 레시피이기 때문에 더 만족스럽고 상큼한 맛이 배가되어 더 만족스러운 요구르트 샐러드라고 생각합니다.조금 더 가볍게 하고 싶으신 분들은 올리고당 대신 알 등심이나 꿀을 활용하시면 좀 더 가벼운 다이어트 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다.그럼 오늘도 직접 만들어서 더 맛있는 음식과 함께 즐겁고 행복한 하루 되세요.감사합니다。샐러드 레시피차돌샐러드에 어울리는 차돌간장소스 만드는 법까지 부드러운 차돌박이와 신선한 야채를 듬뿍 먹을 수 있는 간편하고 건강한 차돌샐러드간장 베이스.blog.naver.com차돌샐러드에 어울리는 차돌간장소스 만드는 법까지 부드러운 차돌박이와 신선한 야채를 듬뿍 먹을 수 있는 간편하고 건강한 차돌샐러드간장 베이스.blog.naver.com연근들깨무침 간단한 연근들깨샐러드만들기 들깨연근요리 아삭아삭한 식감에 고소한 들깨소스를 더한 연근들깨무침 간단한 샐러드요리로 하기좋은 연근요리연근… blog.naver.com연근들깨무침 간단한 연근들깨샐러드만들기 들깨연근요리 아삭아삭한 식감에 고소한 들깨소스를 더한 연근들깨무침 간단한 샐러드요리로 하기좋은 연근요리연근… blog.naver.com양배추 코울슬로 만들기 마요네즈 샐러드 양배추 요리 언제 먹어도 맛있는 마요네즈 샐러드 양배추 코울슬로 만들기 해봤습니다. 무거운 양배추도 할인 적립 혜택 blog.naver.com양배추 코울슬로 만들기 마요네즈 샐러드 양배추 요리 언제 먹어도 맛있는 마요네즈 샐러드 양배추 코울슬로 만들기 해봤습니다. 무거운 양배추도 할인 적립 혜택 blog.naver.com양배추 코울슬로 만들기 마요네즈 샐러드 양배추 요리 언제 먹어도 맛있는 마요네즈 샐러드 양배추 코울슬로 만들기 해봤습니다. 무거운 양배추도 할인 적립 혜택 blog.naver.comhttps://www.youtube.com/shorts/0zmjGhbtAmc