오늘 완전 일탈 데이.나트륨 덩어리인 칼로리 폭탄 라면과 당 덩어리인 빵을 먹은 사실 일주일은 시험 삼아 어떤 것이 비싸게 나오느냐 하는 것도 있어서 이것저것 먹어본 것도 사실이다.라면에 콩나물을 잔뜩 넣거나 면을 반만 먹는 노력을 많이 했는데 저는 다 먹었어요.하아…불량 임부…T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T_T
7일차 공복혈당 83, 며칠차 공복혈당 83으로 나온다!
일곱째 되는 날 아침
감자치즈 그라탕김 1시간후 혈당 115 정상아는 동생이 아기가 잘 안먹는다고 한 이유식을 버릴까봐 내가 받아왔어 ㅋㅋ 어른이 먹기엔 너무 무맛이라고..굉장히 유기농에 건강한 것만 있을 것 같아서 아침에 먹으려고 받아왔어!! 성분을 보니 밥이나 들어있고 감자 치즈 당근이 들어있는 것 같았다.나한테도 싱거웠지만 김 싸 먹으면 괜찮다는 다른 언니 말에 김 싸 먹으면 먹을 수 있을 것 같아.
일곱째 날 점심
무파마라면+계란 1포기 파김치 1시간 후 혈당 143수치 아웃임 당시 라면에 대한 이야기가 많았다.컵누들을 먹거나 콩나물을 잔뜩 넣거나 순두부를 넣으면 당도가 조금 오르기 어렵다는 사실!! 하지만 내 혈당이 궁금하고… 그냥 무파마라면을 먹은 대로 계란을 하나 섞어 먹었다.역시 수치 아웃. 먹고 운동도 안했으니까… 그래도 생각보다 엄청 높은 수치는 아니었다.(도대체 얼마나 나올 줄 알았어?) 오히려 소 불고기김마끼반 자루와 감자를 먹었을 때가 수치가 훨씬 높았다.그래도 라면은 잘 자제해야지.
일곱째 날 간식
CU단팥크림빵이 뭐야. 그렇게 먹고 싶었나?반만 먹었어.칼로리도 엄청 높고 달았어.수치는 재본 적이 없어.이제 먹어야지. 정말…웃음
일곱째 되는 날 저녁
날치밥(작은 것 3개) 족발 보쌈 상추 양밤김치 1시간 뒤 혈당 114 정상 임신부가 맛있는 밥을 먹고 싶을 때 수치가 잘 나와 먹는다는 글을 봤다.족발과 보쌈!!! 역시 소문처럼 수치가 좋은 상추가 조금 부족해서 아쉬웠는데 요즘 채소값이 올라서 상추가 비싸더라.많이 줄 수 없는 가게 사정인 것 같고 대신 양파를 많이 먹고 밥은 적게 먹었더니 고기를 아무리 많이 먹어도 수치가 좋았다.굿 족발보쌈은 잘 먹어.야디~ 그래도 오늘 라면 먹고 수치 아웃을 겪었으니 오늘은 저녁 요가 1시간 한 운동까지 클리어했으니 숙면~
