입 안이 무너졌을 때 해결 방법 4개의 입 속이 빈 이유는 다양하지만, 그 중에서도 몸에 피로와 과로가 쌓이면 스트레스가 겹치거나 몸의 면역력이 저하되어 나타나는 일이 있습니다. 또 체내에 적정량의 비타민이 충족되지 않고, 몸의 영양분의 균형이 무너지면 입 안이 텅 비는데 입 안이 무너졌을 때에는 충분한 휴식을 통해서 그 사이의 피로와 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.지속적인 운동과 함께 면역력이 떨어지지 않게 비타민을 보충할 것을 추천합니다.1. 우유의 입 속이 텅 비게 되면 음식을 섭취하기가 힘들어요. 이럴 때는 우유를 마시면 좋습니다. 우유에는 각종 비타민이 포함되어 있으며, 구강 점막의 저항력을 강화시키고 면역력을 높이고 특히 입안염에도 도움이 된대요. 입 안이 무너지고 잇몸이 약해진 상황이어서 너무 뜨거운 마시지 마세요.2. 꿀의 입 속이 무너졌을 때나 입 안에 염증이 생겼을 경우, 환부에 꿀을 바르는 것도 한 방법이 됩니다.꿀이 몸의 면역력을 향상시키고 균을 없애는 살균 효과가 뛰어났다고 합니다.3. 연근 구내염에 걸리거나 입 속이 비면 연근을 섭취하는 것도 좋아요. 연근에 포함된 탄닌 성분이 소염 작용을 하고 입 안의 염증을 없애주는 것 같습니다. 또 입 속의 세포를 튼튼하게 하겠답니다.4. 종류가 입 안의 염증을 없애는 데 효과가 뛰어나다고 합니다. 입 안에 혀의 바늘이 나거나 입 안이 무너졌을 때 입 안의 염증 및 상처 등에 도움이 됩니다. 갈라진 물에 굵은 소금을 넣고 치약을 하루 2~3번 하면 통증을 줄이고 입에서 피가 안 나오겠답니다. 이 방법이 귀찮은 분은 가지에서 즙을 내어 입에 바르세요.
