다이어트는? 탄수화물과의 싸움입니다
그래서 탄수화물을 최소화하는 음식 조절? 하고 있는데 정말 쉽지 않아요
저도한국사람이기때문에한국인의하루섭취량중에탄수화물의비율이무려67%라고하네요.
밥의 힘으로 일한다는 말이 맞지만, 이 탄수화물이 몸에서 적절하게 섭취해야 한다는 것이 핵심입니다.
현대인의 과도한 탄수화물 섭취에 의한 2형 당뇨병 등 인슐린 저항성에 근거한 대사증후군을 일으키는 원인이 되기 때문입니다.
탄수화물을 줄이세요=탄수화물을 줄이세요.
제가 요즘 먹고 있는 이 제품은 그 탄수화물의 당질을 47%나 줄여 준다고 합니다.
얘 맞아요 복합 미네랄 고당제로 현대인은 건강식품이 붙어 있잖아요저도 마찬가지예요 약도 좋지만 이렇게 보조적으로 관리해주는 제품도 좋아요
이 고당제의 주성분은 카테킨, 알로에정의 잎, 복합 미네랄이라고 하는 것입니다.카테킨은 고혈압, 동맥 경화 예방에 좋은 것 같습니다.체지방 감소 효과, 콜레스테롤 개선 효과가 있기 때문입니다.
알로에전 잎새는 장을 활발하게 해주는 효과가 있어 장 건강과 배변에 도움을 줍니다
복합 미네랄은 바로 5대 필수 영양소 중 하나입니다.신진대사와 인체를 구성하는 필수 영양소 외에도 비타민 C, 비타민 B 등도 원재료에 포함되어 있습니다.
하루에 3g 한 입 정도 먹으면 된대요너무 많이 드시지 마세요^^고당제로 섭취 방법은 아주 간단합니다.
밥 할 때나 라면, 국 끓일 때 숟가락 한 숟가락 넣어도 돼요.특히 라면이나 칼국수 등 탄수화물 국수 요리를 할 때 3g 한 스푼을 꼭 같이 넣어서 만들어 드세요.
이렇게 뜨거운 물에 1/2~1/3 스푼 정도 넣어서 드셔도 된다고 합니다.물의 양이 100ml라고 하는데 물을 많이 부어주세요. 고당제로 쓸 거예요너무 써요.
저는 이렇게 차처럼 뜨거운 물에 타서 마시고 나서 마시는 방법을 바꿨습니다 ^^
3g씩 1일 1회 고당제가 당질을 낮춰주기 때문에 당뇨병 관리에 도움이 된대요.열심히 잘 먹으려고요
고당제로 탄수화물 칼로컷 당뇨와 고혈압에 도움을 주는 복합 미네랄
탄수화물을 줄여준다고 하니까 미리 탄수화물을 줄여먹기도 하지만 음식이라도 이렇게 덜어준다면 효과는 더 좋겠죠.
저는 물 500ml에 1/2스푼을 넣어서 들고 다니면서 먹어요 ^^ 맨날 출근할 때 물 타서 차로 마시고 있어요 고당 제로를 넣고 물처럼 먹으면 딱 좋아요얘가 조금 써요~~ 물을 많이 넣어서 중화?를 시켜주니까..조금 적습니다ww
제품을 업체에서 제공받아 작성한 리뷰입니다.
매일 하루에 한 병씩 고당 제로를 넣어 와서 차 안에서 마십니다.~~ 탄수화물을 30%나 줄여준대요.편하게 물 마실게요 ~~~
얘 먹고 아침에 해우소라고 너무 개운해?해요. 확실히 쾌변 효과는 있어요. ^^
나머지 효과는 계속 마시면서 느껴봐야 돼요
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