작년에 직장인 건강검진을 받았는데 평소 건강만큼은 자신이 있던 저였지만 결과를 보는 순간 당황할 수밖에 없었습니다.
기준치보다 콜레스테롤 수치가 굉장히 높았어요.이렇게 제 몸 관리를 안 하면 정말 큰일 날 수도 있다는 생각이 들었어요
그래서 저는 바로 콜레스테롤에 좋은 음식 정보를 알아보기 시작했는데 그중 대표적인 음식은 등푸른 생선, 통곡물, 양파 등이 있었습니다.
하지만 음식만으로는 필요한 영양소를 모두 체크할 수 없다고 생각해 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되는 콜레솔브 제품으로 혈관 관리를 시작하기로 했습니다.
콜레스테롤이 체내에 축척되는 이유로는 여러 가지가 있는데, 그 중에서도 평소 잘못된 식습관이 큰 역할을 한다고 합니다.
특히 한국인들은 육류와 우유 및 계란 등의 섭취량이 많거나 면과 빵떡과 같은 과도한 탄수화물 섭취로 혈관 건강에 더욱 위협을 받을 수밖에 없다고 합니다.
이와 더불어 한국인의 식단에는 나트륨이 높은 국이나 찌개류 음식 등이 필수적이기 때문에 항상 콜레스테롤 위험에 노출되어 있다고 합니다.
체내에 콜레스테롤이 계속 쌓이면서 혈관도 막힐 가능성이 높아지고 뇌출혈, 심근경색 등 다양한 심혈관질환을 유발시킬 가능성이 높아진다고 합니다.
이외에도 정맥 부담을 가중시켜 하지정맥류까지 발생할 수 있다고 하는데, 하지정맥류는 혈액이 역류하거나 하지의 표지정맥이 비정상적으로 부풀어 오르는 질환이라고 합니다.
대표적인 증상으로는 다리가 무겁고 저리는 것은 물론 종아리 근육 경련이나 혈관이 두드러지는 증상이 동반된다고 하는데요.
이런 증상은 우리나라 성인 4명 중 1명이 겪고 있을 정도로 관련 환자 수도 매년 꾸준히 증가하고 있다고 합니다.
하지정맥류는 초기에 특별한 증상을 보이지 않아 그대로 방치하는 경우가 많은데 이로 인해 정맥류 합병증이나 판막부전 등 다양한 합병증으로까지 발전할 수 있다고 합니다.
콜레스테롤에 좋은 음식을 통해 증상을 개선하려는 분들이 많이 계시지만 역시 물론 좋은 방법일 수 있지만 현실적으로는 분명 어려움이 있을 수밖에 없습니다.
콜레스테롤에 좋은 음식 종류만 해도 정말 다양한데 이를 매일 먹는 데도 어려움이 있을 수밖에 없고 하루 권장 섭취량을 채우는 것도 쉽지 않습니다.
그래서 음식 대신 이런 영양소를 쉽게 보충할 수 있는 영양제를 통해 혈관 관리를 시작하는 경우가 많다고 합니다.
저 같은 경우는 메타제약 홈페이지에서 직접 구입하게 되었는데 제가 이 제품을 선택한 이유는 크게 두 가지가 있었습니다.
우선 첫번째 이유로는 판매량이 높고 구매평도 높은 평가를 받고 있기 때문에 믿고 구입할 수 있었습니다.
다음은 프리미엄 성분 때문이었습니다.우선 콜레스테롤 합성을 억제해주는 붉은 누룩 추출물이 타사 제품에 비해 2배 이상 함유되어 있다는 점이 마음에 들었습니다.
무엇보다 붉은 누룩에는 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 모나콜린K 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 혈중 콜레스테롤 개선에 큰 도움을 주고 있다고 합니다.
효능도 마음에 드는 부분이었는데 우선 좋은 콜레스테롤 수치는 높이고 반대로 나쁜 콜레스테롤 수치는 줄이는 등 조절작용까지 해준다고 합니다.
아울러 심장병 예방과 대사증후군 치료에 있어서도 도움이 되며 만성질환의 주요 원인인 각종 염증을 제거하는 데도 큰 도움이 됩니다.
콜레스테롤에 좋은 음식 중 빼놓을 수 없는 음식이 있는데 일본의 장수식품으로 유명한 낫토가 매우 유명하다고 합니다.
낫토를 들어올리면 거미줄처럼 끈적거리는 부분이 있는데 여기에 포함된 단백질 분해효소가 나토키나아제라고 합니다.
나토키나아제는 국내 최초로 심혈관질환 중 혈압조절과 혈액순환개선 기능을 모두 허가받은 천연혈전용해제라고 합니다.
나토키나아제의 효능을 살펴보면 혈압조절과 심근경색 혈전완화 혈액순환 개선에 도움을 주는 등 심혈관 전반에 도움이 된다고 합니다.
솔잎 추출물에 함유된 테라핀 루틴 등의 성분까지 더해져 있는데, 이 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압 및 심근경색 예방에도 도움이 된다고 합니다.
이외에도 이 제품에는 다양한 부원료까지 추가 함유하여 영양을 얻었다고 합니다.
우선 토마토에 다량 함유되어 있는 리코핀 성분은 항암은 물론 항산화 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.
다음으로 크롬 성분도 중요합니다. 크롬은 체내의 필수 미네랄로 인슐린 작용을 도와 탄수화물 대사를 돕고 있다고 합니다.
또한 혈당치의 균형을 맞춰주고 지방대사 역할까지 하게 되어 심혈관 건강을 향상시켜 준다고도 합니다.
마지막으로 눌린 성분은 장내 유산균 수를 늘리는 것은 물론 변비 완화 및 체중 감소까지 도움을 줄 수 있어 심장 건강 증진에도 도움이 된다고 합니다.
1병에는 180정 들어 있지만, 1일 6정 섭취 기준으로 보면 대략 1개월 용량이라고 생각합니다.
동그라미 사이즈도 꽤 작은 편이라 평소 알약을 잘 삼키지 못하는 저도 어렵지 않게 섭취할 수 있어서 좋았습니다.
지난해 12월부터 영양제를 섭취해온 덕분에 지금은 다리가 붓거나 손발이 저리는 증상에서 해방됐습니다.
아내도 오랫동안 서 있는 일을 하다 보니 항상 다리가 부어있는 경우가 많았는데 저처럼 콜레솔브 제품을 섭취한 덕분에 아내도 증상 개선에 성공할 수 있었습니다.
콜레스테롤에 좋은 음식 섭취만으로는 충분한 영양섭취가 쉽지 않겠지만,
저처럼 간편하게 섭취할 수 있는 영양제로 편하게 혈관 건강 잘 챙기셨으면 좋겠습니다.[메타제약] 건강식품전문제약사 메타제약 한국쇼핑몰 | 트리카플러스와 바이오진, 코레솔브 smartstore.naver.com