코큐텐 혈압, 고혈압과 코큐텐의 관계 및 복용 방법 제품 추천
광구천과 혈압의 관계로 고혈압 환자에게 혈압을 낮추는 용도로 광구천 섭취를 권장하고 있습니다. 실제로 2007년 고혈압 저널에 게재된 연구를 보면 고혈압 환자에게 코큐텐을 복용시킨 결과 수축기 혈압은 최대 17mmHg, 이완기 혈압은 최대 10mmHg까지 감소된 것으로 나타났습니다.
흥천은 우리 몸에서 자연 생성되는데 30세부터 양이 줄어 40세부터 급격히 줄어듭니다. 평균적으로 심장의 고구천 수치가 40세가 되면 약 68.2%까지 감소하여 결핍이 발생할 수 있습니다. 혈압과 높은 관련이 있는 해당 영양소를 꾸준히 챙겨주지 않으면 결국 건강에 빨간불이 올 수밖에 없습니다.
그럼 고혈압을 관리받지 않으면 얼마나 심각한 일이 일어날 수 있는지 알아 볼까요?
고혈압이란? 수축기혈압 140mmHg 이상 또는 이완기혈압 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단
고혈압의 원인으로는 유전적 인자, 교감신경계의 유전적 이상, 인슐린 저항성과 제2형 당뇨병, 비만, 산화질소의 농도 저하, 이차성 고혈압 등이 있습니다. 특히 가족력이 있으신 분이나 당뇨병을 앓고 계신 분들에게는 반드시 대비해야 할 질환 중 하나입니다. 우리 국민 10명 중 3명은 고혈압 환자이고, 그 중 4명은 자신에게 질환이 있다는 사실조차 모르고 지나간다고 합니다. 무서운 질병이기 때문에 여러분은 미리 관리를 해 주시는 것이 좋다고 생각합니다.
흥천 부작용 혈압 감소에 탁월한 효능을 나타내는 흥천은 확실하게 보고된 부작용이 없습니다. 가끔 과음이나 체질에 맞지 않는 분들 중에서 메스꺼움, 피로, 현기증 등의 가벼운 증상을 보이는 경우는 있다고 합니다. 임신, 수유부는 복용을 피하거나 전문의의 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 혈압 조절에 문제가 발생할 수 있으므로 수술 2 주 전부터 복용을 중단하는 것이 좋습니다.
고구천 효능1. 혈압 감소 효과 본태성 고혈압 환자 26명에게 10주간, 고구천을 하루 평균 100여개 섭취시킨 연구에서 대상자의 수축기, 이완기 혈압 모두 감소했다는 결과를 볼 수 있습니다. 관상동맥질환자에게 8주간 코큐텐을 섭취하게 한 연구와 16명의 고혈압 환자에게 16주간 섭취하게 한 결과에서도 모든 대상자의 혈압이 떨어졌음을 확인할 수 있습니다. 흥천의 항산화 작용과 혈압 감소 효과는 식약처도 기능성을 인정합니다.
2. 피로 회복 효과 미토콘드리아 내에서 에너지를 생성하는 코큐텐은 체내의 에너지 대사 활동을 원활하게 하기 위해 피로 회복과 활력 생성에 중요한 역할을 합니다.
3. 노화방지 효과 코큐텐은 노화를 방지하고 피부 건강에도 좋습니다. 이는 산화되는 비타민E를 환원형으로 안정화시켜 비타민E가 항산화 작용을 돕기 때문입니다. 이것을 항산화 작용이라고 합니다. 체내 항산화 작용이 잘 되지 않으면 각질 표면의 지방층이 약해져 피부가 거칠고 주름이 생기기 쉽습니다. 코큐텐은 피부 세포가 원활히 생성되고 소멸되도록 하는 일정한 피부 주기를 만드는데 필요하며 대사 효소 작용을 통해 콜라겐이 피부를 통해 침투하도록 합니다.
4. 정자활동 강화코큐텐은 심장, 간, 근육 등에 존재하지만 정자에도 많이 존재합니다. 즉 흥천이 얼마나 존재하느냐에 따라 정자 운동성도 좌우된다는 것입니다. 국제 학술지에 발표한 연구에 따르면, 정자 운동성이 약한 정자 무력증 남성에게 하루 400mg의 코큐텐을 6개월간 섭취하게 하였는데, 그 결과 정자 운동성이 2배로 향상되었습니다. 연구팀은 코큐텐이 정자 세포 속에 존재하는 미토콘드리아 에너지의 발현을 도와 정자 활동을 강화한 것으로 해석했습니다.
광구천 권장량 광구천은 1일 100mg 섭취 시 항산화 작용이 있습니다. 하지만 질병이나 연령에 따라 코큐텐이 부족할 수 있으며, 전문가와 상담 후 적정 섭취 용량을 조절할 수도 있습니다.
코큐텐 과음의 문제점, 우리 몸에는 정말 유익한 코큐이지만 과음의 경우는 문제점이 있습니다. 알레르기가 있는 분이 아니면 일반적으로 부작용은 특별히 없다고 합니다만, 가끔 위장 장애를 호소하는 분도 있다고 합니다. 그리고 과도한 양을 복용하면 수면장애도 발생하기 쉽고 간 효소 수치가 증가하는 등의 부작용이 생길 수 있으므로 주의하시기 바랍니다. 뭐든지 적당히 먹는 것이 가장 중요합니다. 건강한 혈압관리를 위해서도 마찬가지입니다.
고쿠텐을 마시는 방법, 고쿠텐은 지용성 영양소이기 때문에 식후에 마시는 것이 가장 좋습니다. 코큐텐은 화학적 구조식으로 유비데칼레논 또는 유비퀴논으로 되어 있으며, 한 알에 코엔자임큐텐이 100mg 들어있는 제품을 복용하는 것이 좋습니다.
코큐텐의 주의사항은 혈액 조절에 탁월한 코큐텐 영양제에 관심을 가지는 분들이 많을 것 같습니다. 주의해야 할 부분이 제품을 선택할 때 합성 비타민이나 합성 착색료가 들어 있지 않은 제품을 선택하면 좋겠는데요. 저도 이 부분을 유의해서 하나 골라먹고 있어요. 소개해드리겠습니다.
흥천제품 추천 저도 실내 활동량이 많아지고 운동할 기회가 적어지면서 최근 건강에 관심이 커졌어요. 저희 아버지는 혈압이 조금 높은 분이라 혈압 관리를 시작하지 않으면 안 된다고 생각했습니다. 그러던 중 광구천이라는 것을 알고 혈압에 도움이 된다고 해서 지난 2개월간 먹어 보았습니다.
제가 선택한 제품은 뉴트리코어 코엔자임 Q10 입니다. 혈압 건강을 위해 선택한 광구천 제품. 일단 이것으로 결정하게 된 결정적 계기는 첨가된 비타민 성분이 자연 유래 비타민이라는 점이었습니다.
시판되고 있는 영양제 중 생각보다 많은 경우가 합성첨가물, 화학부 형제를 사용한다고 합니다. 맛과 향을 위해 쓰이는 것이라고 하는데 아무리 적은 양이라도 우리 몸에 쌓이면 부작용이 생길 수밖에 없을 것 같아요. 그래서 최대한 몸에 안전하고 건강한 제품을 찾기 위해 둘러보던 곳을 발견하게 되었습니다. 계속 안심하고 먹을 수 있어서 다행이에요.
살펴보면 화학성분이 배제되었다는 표시를 노케스템(NOCHESTEM)에서 알 수 있다고 하네요. 여러분도 꼭 이 부분을 확인하고 고르세요.
그 다음으로 좋았던 것은 원료의 진위를 분명히 하고 품질을 보증해 주는 WCS 마크가 있다는 것이었습니다. 아무리 혈압관리에 좋은 코큐텐이라도 함량이 제대로 지켜지지 않거나 보장되지 않는 원료를 썼다면 소용이 없을 것 같기도 했어요. 하지만 이 상품은 그 부분에서만은 확실하기 때문에 더 만족했습니다.
저는 영양제를 집에서만 먹으면 안 되는 입장이에요. 평일은 회사에서 점심 식사 후에 먹어야 하고 주말에도 가끔은 약속 때문에 나가서 먹어야 해요 그래서 들고 다니기 좋은 개별 PTP 포장 모양을 한 것도 너무 좋았어요
결정적으로 동물성 캡슐을 사용하지 않는다는 점에서 큰 점수를 주도록 하겠습니다. 일반적으로 캡슐 영양제는 동물성과 식물성으로 나뉩니다. 동물성은 가축에게 항생제나 성장촉진제를 투여하여 키운 후 껍질로 만들어지는 젤라틴이므로 소화불량을 유발할 수 있습니다. 가끔 어떤 분이 영양제를 먹으면 메스꺼움이나 메스꺼움 등의 증상을 호소할 수 있는데, 동물성 캡슐이 원인이 될 수도 있습니다.
그래서 저는 되도록 몸에도 안전하고 속도가 좋은 식물성 캡슐 보충제만 선택하는데, 중성미자 코엔자임 Q10이 해당되어 안심하고 먹을 수 있었습니다. 먹어보니 개운하지 않은 느낌이 하나도 없더라구요.
아차차!당연히 해당 상품은 흥천 1일 최대 섭취량인 100mg을 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 다른 식단이나 추가 영양제의 보급은 필요 없는 것입니다. 번거롭게 신경쓸 필요가 없어서 다행이에요.
광구천 외에도 아연, 비타민 E, 셀렌 영양소가 4중 복합 기능으로 함유되어 더욱 든든합니다. 알약의 크기도 작아서 목넘김이 편하다는 것이 장점이었다는 후기를 여러분들께 전해드리고 싶습니다.
오늘은 고혈압, 혈압 관리를 하시는 분들에게 추천드리는 고분자인 Q10, 고구천에 대해 알아보았습니다. 정의 및 효능을 조사해 보면 자연스럽게 영양제에도 관심이 생기게 되지 않았습니까? 저는 가족력 때문인지 혈압과 혈액 순환 관리에 주목하게 된 것입니다. 여러분도 혹시 관심이 있으시다면 제 포스팅을 통해 정보를 얻으셨길 바랍니다.