오산한의원 가벼운 통증도 추나요법을 통해서

오산한의원의 가벼운 통증도 추나요법을 통해

추운 계절이 되면 몸이 평소보다 아프다는 분들이 있었어요. 사실 이 현상은 단순한 착각이 아닙니다. 추워질수록 척추관절은 물론 주변 근육과 인대, 그리고 연부조직 등의 유연성이 떨어지고 딱딱해지기 때문입니다. 따라서 이미 근골격계와 관련된 질환 또는 통증이 있었던 분이라면 이전보다 병세가 악화될 수 있는 시기이므로 건강관리에 대한 각별한 주의가 필요했습니다.

게다가 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨거운 요즘 골프·테니스·등산 등 스포츠 활동을 즐기는 분들이 늘면서 운동 중 부상으로 고생하는 분들이 적지 않았습니다. 날씨의 영향과 함께 충분한 스트레칭 없이 바로 몸을 무리하게 움직일 경우 다칠 위험이 높으므로 주의를 당부합니다. 이런 경우를 비롯해 뼈나 근육, 인대, 힘줄 등 근골격계에서 문제가 있다면 오산한의원 추나요법 같은 방안을 고려하는 것도 좋은 결정 중 하나라고 설명합니다.

허리·어깨·팔꿈치·발목 등 단일 부위만 아픈 경우도 있지만 때로는 여러 곳에서 동시다발적으로 고통을 느끼기도 했습니다. 그리고 이때 대부분의 경우 잘못된 자세나 습관 등에 의해서 나타나기 때문에 평소 본인의 생활을 한 번씩 점검해 보는 것이 좋습니다. 현대인의 경우 의자에 앉아 있는 시간이 길고 착석해 있는 그동안 오랜 시간 사용하는 컴퓨터나 스마트폰의 영향이 상당한 것으로 알려졌습니다.이에 따라 최근 들어 현대인들이 가장 관심을 갖는 질환이 ‘거북목증후군’이었습니다. 정상적인 경추라면 옆에서 봤을 때 자연스럽게 굴곡이 있어야 하는데 점점 일자형으로 변이된 경우를 의미했습니다. PC나 스마트폰 화면에 시선을 고정하면서 무심코 고개를 앞으로 내민 자세가 고착된 습관이 원인으로 크게 작용하고 있었습니다.이렇게 같은 자세를 장시간 유지하면 우리 몸은 같은 근육만 혹사시켜 몸에 큰 부담이 갑니다. 목덜미가 경직되어 어깨 주위가 딱딱해지는 증상이 있군요. 아울러 병세가 매우 나쁜 경우에는 변형된 경추가 신경을 자극하면서 두통을 유발할 수 있지만 진통제를 복용하는 것만으로는 임시 방변에 불과하므로 생활 및 자세나 습관 등 오산한의원 추나요법을 통해 척추가 바르게 서도록 노력하는 것이 좋습니다.고개를 뒤로 젖혔을 때 불편이 심하면 거북목증후군일 가능성이 농후하므로 심각하게 의심해 볼 것을 권장하며, 방치할 경우 향후 목디스크로 이어질 위험이 있었습니다. 인체는 유기적으로 만들어져 있기 때문에 한 가지 이상 증상이라도 빨리 다스리는 것이 현명하다고 말하고 싶었습니다. 공들여 쌓은 탑 중 하나가 흔들리면 전체가 무너지는 것과 같기 때문에 초기에 예방 관리하는 것이 현명하다고 생각했습니다.목디스크의 또 다른 이름은 경추간판탈출증으로 퇴행성 척추질환 중 하나입니다. 과거에는 50대 이상부터 발병한다는 이미지가 강했지만 현대사회에 들어서면서 부적절한 자세와 생활습관 등으로 전 연령층에서 주의보가 내려지고 있습니다. 목과 어깨에서의 통증뿐만 아니라 팔과 손끝에서의 저림까지 동반하는 심각성을 가지고 있었습니다. 일사생활에서 느끼는 불편함이 상당할 수 있습니다.이러한 사례를 비롯하여 운동 중 가벼운 부상 정도라면 보존적인 요법을 통해 충분히 호전될 수 있으므로 초기에 대처하는 것이 좋습니다. 추나요법은 한의사가 직접 손이나 도구 등을 통해 어긋난 신체를 교정하는 수기의료 중 하나였습니다. 언뜻 보기에는 마사지와 비슷한 행위처럼 보일 수 있지만 잘못된 자세로 인한 근골격계 이상을 바로잡는 방안이며 경직된 근육과 연부조직을 부드럽게 풀어 혈액순환을 촉진시켜주기도 했습니다.다만 수기로 진행된다는 점에서 신중하게 대처해야 한다는 주의사항이 있었습니다. 긍정적 예후를 위해 환자 관절의 가동 범위와 체형 등을 꼼꼼히 검사하는 과정이 매우 중요하기 때문입니다. 또 손으로 직접 뼈마디를 눌러 당기면서 교정을 유도한다는 점에서 몸에 무리가 가지 않도록 각기 다른 특성에 맞게 강도를 조절하는 섬세함이 필요합니다. 앞으로를 위해 신뢰할 수 있는 기관에 도움을 요청하는 것이 중요하다는 것을 잊지 않았으면 좋겠다고 생각했습니다.마취나 절개 등이 필요 없는 방법으로 당뇨병이나 고혈압 등 질환자도 충분히 시행할 수 있다는 점 참고하시기 바랍니다. 단순 근육통이나 관절통부터 디스크, 척추관협착증, 오십견 등 근골격계와 관련하여 불편한 점이 있으시면 다방면으로 지원받을 수 있었습니다. 하지만 매우 심한 골다공증 등 직접 자극이 몸에 무리인 분이라면 가급적 삼가는 것이 좋았습니다.이외에도 한약재를 증류 추출한 약침액을 사용하는 약침이나 손상된 근육 및 인대 개선을 돕는 탕약, 혈액순환을 돕고 굳어진 부분을 풀어주는 침치료법 등을 적절히 적용하고 있으며 환자의 증상과 체질 등에 따라 적절한 처방이 필요하오니 참고하시기 바랍니다. 추나요법의 경우 건강보험 적용이 가능한 의료로 본인부담금을 절충할 수 있으니 유익하게 활용해 건강까지 이어졌으면 좋겠습니다.이외에도 한약재를 증류 추출한 약침액을 사용하는 약침이나 손상된 근육 및 인대 개선을 돕는 탕약, 혈액순환을 돕고 굳어진 부분을 풀어주는 침치료법 등을 적절히 적용하고 있으며 환자의 증상과 체질 등에 따라 적절한 처방이 필요하오니 참고하시기 바랍니다. 추나요법의 경우 건강보험 적용이 가능한 의료로 본인부담금을 절충할 수 있으니 유익하게 활용해 건강까지 이어졌으면 좋겠습니다.이외에도 한약재를 증류 추출한 약침액을 사용하는 약침이나 손상된 근육 및 인대 개선을 돕는 탕약, 혈액순환을 돕고 굳어진 부분을 풀어주는 침치료법 등을 적절히 적용하고 있으며 환자의 증상과 체질 등에 따라 적절한 처방이 필요하오니 참고하시기 바랍니다. 추나요법의 경우 건강보험 적용이 가능한 의료로 본인부담금을 절충할 수 있으니 유익하게 활용해 건강까지 이어졌으면 좋겠습니다.