밥앤방찰현미곤약밥 150g(4개) : 맛있는 라면[맛있는 라면] 일본라면 먹고싶을때 언제 어디서나 okm.smartstore.naver.com
오늘은 내가 다이어트 메뉴 하면서 자주 먹는 곤약밥 후기!
밥&방찰현미곤약밥으로 식단을 구성할 때 백미의 고칼로리가 망설여진다면 추천 상품이다!
포만감은 더욱 높이고 칼로리는 낮기 때문에 혈당 조절이나 다이어트에 관심이 많으신 분들은 이용하시면 아주 좋은 찰현미 곤약밥!
보통 현미가 백미보다 다양한 미량 영양소를 함유하고 있으며 소화 속도가 느리기 때문에 혈당을 천천히 올려 혈당 조절뿐만 아니라 다이어트할 때에도 큰 도움이 되는 식품이다!
여기에 곤약을 넣어 칼로리는 더 적기 때문에 한 끼도 부담 없이 식사를 맛있게 할 수 있다.
전자레인지에 1분 20초만 데우면 먹을 수 있도록 만들어진 간단한 다이어트 메뉴이기 때문에 꼭 집이 아니더라도 어디서나 전자레인지만 있으면 간편하게 먹을 수 있어요 🙂
저도 곤약밥은 처음이라 식감이 좋을까 했는데 백미와 거의 다르지 않은 맛있는 식감에 쫀득쫀득한 쫄깃현미가 느껴져 맛있게 먹고 있어요 🙂
저도 곤약밥은 처음이라 식감이 좋을까 했는데 백미와 거의 다르지 않은 맛있는 식감에 쫀득쫀득한 쫄깃현미가 느껴져 맛있게 먹고 있어요 :)다이어트 식단을 할 때 가장 중요한 것은 지속가능성인데, 이런 다이어트 식단이라면 매 끼 먹어도 될 것 같아 :)특히 나는 고구마 같은 식이섬유가 너무 많은 다이어트 식품은 잘 맞지 않는 편인데 곤약밥은 먹고 나니 속이 편하고 가스가 차지 않아서 좋았다.그리고 치트키 매콤한 깨 뿌리기! 이거 뿌려서 밥이랑만 먹어도 감동의 맛TT 개인적으로 밥 자체가 너무 좋은데 뿌려서 먹으면 더 밥맛이 난다.밥앤반 곤약밥에 뿌려 밥만 먹어도 맛있는데 여기에 김 싸서 먹으면 완전 맛있어!다이어트 할 때도 좋지만 나는 평소에 건강식으로도 괜찮은 줄 알았어. 흰쌀보다는 현미가 건강에 좋다고 알려져 있으며, 여기에 곤약까지 넣어 칼로리도 낮아 편하게 한 끼를 든든히 채울 수 있다.곤약 특유의 비린내도 전혀 없이 그냥 밥 먹는 기분으로 곤약밥을 찾으시는 분들께 추천하는 밥&방찰현미곤약밥!밥앤방찰현미곤약밥 150g(4개) : 맛있는 라면[맛있는 라면] 일본라면 먹고싶을때 언제 어디서나 okm.smartstore.naver.com밥앤방찰현미곤약밥 150g(4개) : 맛있는 라면[맛있는 라면] 일본라면 먹고싶을때 언제 어디서나 okm.smartstore.naver.com밥앤방찰현미곤약밥 150g(4개) : 맛있는 라면[맛있는 라면] 일본라면 먹고싶을때 언제 어디서나 okm.smartstore.naver.com