맛있게 먹으면 0칼로리?? 맛있게 먹으면 0칼로리?? 제철마다 맛있는 식재료는 왜 이렇게 많을까요?보라색 채소는 워낙 드물기 때문에 제철에 나오면 한꺼번에 먹듯이 집중적으로 반찬을 만들어 먹기도 합니다.오늘 주인공은 보라색 식재료입니다.지금이 제철은 아니지만 마지막 마무리 시기인 것 같네요.담백하고 짜게 한 그릇 요리 덮밥을 만들어 볼게요.개인적으로 은은한 단맛이 너무 좋아요.재료와 짠 간장 소스의 조화는 1인 1개가 아니라 2개로도 폭풍 […]

굴소스 가지볶음레시피 소고기 가지볶음 부드러운 맛집반찬 가지요리 요즘 우리 집에 반찬이 풍부해지고 있어요. 그중 딸이 반한 가지 요리로 오늘은 부드러운 식감을 살려 만드는 굴소스 가지볶음 레시피를 준비했습니다. 정말 좋아하는 반찬이지만 감칠맛 나는 대장 굴소에 소고기도 같이 볶아 만들면 너무 맛있죠~! 수분이 많은 채소라 특히 집에서 살짝 만들어서 그때그때 먹기 좋은 반찬으로 준비하면 좋은 메뉴입니다. 가지

최근에 부모님이 서래포구에 가서 새우를 사오셔서 집에서 구워 먹었다.엄마는 귀찮다고 해서 사람이 해주는 걸 먹고 싶어.하지만 결국 집에 돌아온 새우!! 분홍색 새우팬에 굵은 소금을 깔고 얘네들을 듬뿍 넣고 뚜껑을 덮고 FIRE~ 새우를 잘 먹지는 않지만 내가 먹었던 새우 중 TOP이었다.그 이유를 알아보니 9월, 10월, 11월, 12월이 제철이라고 한다.아무래도 어떤 음식이든 제철에 먹는 걸 이길 수

가지 요리로도 정말 많은 메뉴를 만들 수 있어요.그래도 그 중에서 제일 쉬운 건 밥 반찬으로 하는 가지 반찬 굴소스 가지볶음이 아닐까 싶습니다.^^ 굴소스 가지볶음 레시피, 밥반찬 굿! 가지요리, 가지반찬 만드는 법 굴소스 가지볶음 레시피, 밥반찬 굿! 가지요리, 가지반찬 만드는 법 굴소스 가지볶음 레시피, 밥반찬 굿! 가지요리, 가지반찬 만드는 법 오전에 약속이 있어서 나갔는데, 아~ 춥다…

오이 효능 칼로리 우리가 몰랐던 진실 안녕하세요 씹으면 아삭아삭한 식감만큼이나 풍부한 국물이 함께 흐르는 오이 좋아하세요? 저는 특히 오이의 상큼한 향을 좋아하고 오이김밥도 굉장히 좋아하는 편인데 저랑 반대로 오이향이 싫어서 오리 자체를 못 드시는 분들도 생각보다 많거든요~ 아무래도 특유의 향이 강한 식재료는 호불호가 많아서 그러는데 저도 오이는 좋아해도 미나리는 향 때문에 못 먹어요. 또 깻잎

간단한 제철 가지요리, 가지반찬, 가지전 만드는법, 가지전, 이번주는 출근도장이 늦네요~^^; : 오늘도 늦잠을 자서 일루이소녀가 학교에 안가니까 같이 저도 아침에 늦겠네요.다음 주에 고일소녀 개학을 하면 저도 자연스럽게 부지런해지겠죠?가지가 제철이기 때문에 #가지 요리 #가지 반찬을 자주 만들어 먹게 됩니다.남펭이는 가지볶음을 좋아해서 주로 가지볶음을 해 먹는데 가지요리로 #가지전도 정말 맛있어요.간단한 #가지전이기 때문에 고민하실 때 만들어 드시기 좋은

야키나스 샐러드, 간단한 가지 요리, 야키나스 요리, 가지는 세계 어디서나 다양한 요리에 사용되는 야채입니다.나물, 볶음, 부침개, 튀김 등 다양한 요리를 만들 수 있습니다.양념 없이 간단하게 구워 샐러드 등에 넣으면 훌륭한 다이어트 가지 요리가 됩니다. 야키나스 샐러드, 간단한 가지 요리, 야키나스 요리, 가지는 세계 어디서나 다양한 요리에 사용되는 야채입니다.나물, 볶음, 부침개, 튀김 등 다양한 요리를 만들