오늘은 부드럽고 쫀득쫀득하면서 달콤한 호박전 만들기를 해봤습니다.어린이호박전으로도 아주 좋은 온 가족의 건강 간식인 미니호박전입니다.너무 귀여운 사이즈의 미니밤호박인데 영양은 듬뿍 담긴 미니밤호박요리로~~호박만드는법은 어떠세요?아주 달콤한 건강 간식이 되어줍니다.그럼 편안한 주말 보내세요. 호박전 만들기 쫀득찹쌀전 미니호박 만드는 법 밤호박요리(열량/아기호박전 건강간식) 호박전 만들기 쫀득찹쌀전 미니호박 만드는 법 밤호박요리(열량/아기호박전 건강간식) 오늘은 달콤한 호박전 만들기를 해볼게요.미니호박 요리로 손질하기도 편하고 지금은 미니밤호박이 […]

위 포스팅에 작성된 모든 글과 사진에 관한 저작권은 비비홀릭에 있으므로 무단으로 사용하거나 배포하는 것을 금하며, 이를 위반할 경우 법적 절차에 들어갈 수 있습니다. 애링기 칼로리는 다운! 보관기간은 업~! ” 애링기 덮밥 한끼 식사하기 딱이네! 식감도 좋고 가격도 저렴해 자주 사는 애링기. 칼로리는 낮고 포만감은 높기 때문에 대표적인 다이어트 식품으로도 많이 찾는 식재료이기도 합니다. 하지만 그에

당근 라페 베이글 샌드위치 만들기 닭가슴살 요리 다이어트 레시피 칼로리 프랑스 당근샐러드를 뜻하는 당근라페를 넣은 베이글샌드위치를 만들어봤어요~ 라페는 프랑스어로 잘게 썬다는 의미를 가지고 있는데~ 만들고 바로 먹는것보다 숙성해서 먹는게 더 맛있다던데… 저는 그럴 틈도 없이 샌드위치에 바로 넣어 먹어버렸어요.^^;;당근라페…이번에는 꼭 숙성시켜 맛볼게요~ 당근라페샐러드 제 입에는 너무 맛있더라구요~ 야채 좋아하시는 분들이라면 좋아하실 거예요~ 당근라떼는 샌드위치 만들기에도

미니 밤호박 보우짱 효능 1개 칼로리 안녕하세요~ 밤호박 미니밤호박 아시나요?일본 품종이기 때문에 보우짱이라고도 불립니다.제주에서는 방울밤호박이 유명하잖아요.지금이 제철인 미니밤호박입니다.작년에 이 방울호박 보우를 처음 알았기 때문에 에그슬롯을 만들어서 먹어봤는데 정말 너무 맛있었어요.일반 호박과는 확실히 다른 단맛과 무게가 있거든요!이번에도 미니밤호박을 구했어요.오늘 밤 호박 효능 칼로리까지 다 알아보도록 하겠습니다. 밤호박, 보우 효능 다이어트에 좋다.아주 희소식입니다.밤호박은 다이어트에 매우 좋습니다.밤호박 칼로리는

백종원 가지밥만들기 전기밥솥 가지밥양념 백종원 가지밥만들기 전기밥솥 가지밥양념 백종원 가지밥만들기 전기밥솥 가지밥양념 집에 마땅한 반찬이 없을 때 또는 입맛이 없을 때 해 먹기 좋은 백종원 가지밥 만들기입니다.마트에서 쉽게 구할 수 있는 재료이기도 하고 조리법도 다양합니다.칼로리가 낮고 수분이 많기 때문에 다이어트 하시는 분들이 자주 먹는다고 합니다.저는 볶음을 좋아해서 평소에 간장을 넣고 잘 볶아 먹어요.그래서 냉장고에 가지가

며칠 전 회사에서 점심으로 배달시켜 먹던 달리는 커피구이 가지&버섯샐러드가 포함된 커피샐러드 중 가장 좋아하는 메뉴는 연어샐러드인데 요즘 여기저기서 연어샐러드를 자주 먹고 오랜만에 구운 가지, 버섯샐러드를 주문했습니다.유 달리는 커피는 다른 샐러드와 마찬가지로 전용 포장용기에 샐러드가 들어있고 샐러드 드레싱은 따로 포장된 상태로 왔습니다.달리는 커피를 구운 가지&버섯 샐러드의 가격은 제가 주문한 지점 기준으로 6,400원이고, 이것 또한 점바집이라–(웃음) 500원~1,00원

안녕하세요 미니밤호박 먹어봤어요?올해 처음 먹어봤는데 정말 너무 맛있어요!밤처럼 달고 고소하지만 밤보다 먹기 좋아서 더 좋아요~ 밤 좋아하시면 미니밤호박 꼭~ 드셔보세요.^^그럼 방울호박의 효능과 칼로리를 알아볼까요? 미니밤호박의 열량은 100g 100kcal입니다.100g이면 이 정도 양이라고 보시면 돼요.주먹의 크기는 1/4 정도 됩니다. 미니밤호박 칼로리가 낮기 때문에 밥이나 고구마 같은 탄수화물 대신 먹어주면 식단 조절에 좋아요. 방울밤호박 칼로리가 낮아서 그런데 방울밤호박