가지볶음 레시피에 대패삼겹살을 더한 제육가지볶음을 만드는 방법입니다.촉촉하면서도 짠맛이 있어 밥 반찬으로 제격입니다.볶을 때 일반 식용유 말고 버터를 사용해 보세요.맛이 확실히 달라요.ⓒ본스 오이스터 소스의 가지 볶음 요리법의 부재료로 얇은 삼겹살을 넣어 돼지 고기 가지 볶음 만드는 방법으로 반찬을 만들었다.내가 정말 좋아하는 가지 요리의 하나지만, 얇은 삼겹살 요리를 넣고 볶으면, 가지 볶음에 부족한 단백질과 지방을 보충할 수 […]

애호박 칼로리에 대해서 알아보겠습니다.안녕하세요 오늘 날씨가 너무 더운 것 같아요. 침통한 더위입니다. 코로나라서 가끔 우울해지기도 해요. 그래도 집에서 이렇게 일하고 있어서 행복해요. 오늘은 애호박에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신선한 제철 채소는 비싼 보약보다 좋습니다. 여름철 땡볕에도 말라 죽지 않는 강인한 생명력을 자랑하는 애호박은 더위를 이기는 대표적인 채소입니다. 가격도 저렴하고 맛도 좋아 식탁 위에 자주 오르는 메뉴

수박은 차가운 성질을 가지고 있습니다.몸이 차가운 사람은 기온을 낮추고 평소 배가 차거나 배탈이 나기 쉬운 경우 설사나 복통을 유발할 수 있습니다.또 칼륨이 풍부하기 때문에 만성 콩팥병이 있다면 수박을 먹기 전에 주의해야 합니다.또한 수박 알레르기가 있는 사람은 섭취 후 입 주위가 붉어지거나 입술이나 입 천장이 가려울 수 있습니다.가까운 병원을 반드시 내원하여 진료를 받으셔야 합니다. 안녕하세요 아기고양이에요

안녕하세요 오늘은 당근 1개 칼로리에 대해 알아보겠습니다.당근 100g은 34kcal입니다. 그렇다면 당근 1개의 칼로리를 알아보기 위해서 무게를 체크해봐야겠죠?^^ 당근 1개 224g 나옵니다.그러면 당근 1개 칼로리는 약 70칼로리가 되겠네요~ 크기에 따라 다르지만 손바닥 크기의 당근 1개 칼로리는 70입니다.낮은 칼로리죠?그래도~ 다이어트 할 때 당근 먹어도 돼요?라는 질문을 많이 하시는데요. 당근 100g은 34kcal로 비싸지 않아요~ 당근은 당도가 높아요. 당근당

요즘 다이어트 대표 식품으로 유명한 거 있어요.바로 현미입니다.현미볶음밥과 검색창에 검색만 해도 정말 많은 다이어트 식품이 검색됩니다.또한 당뇨병 환자에게는 현미가 좋다고 하는 상식이 되어 버린 수준입니다.저희 아버지도 당뇨병이 있지만 현미를 많이 먹고 있습니다. 그래서 오늘의 주제는 현미와 백미의 효능 차이로 알아봤습니다.현미가 백미에 비해서 굉장히 좋은 식품으로 소개되고 있기 때문에 현미는 쌀이 아니라고 생각하시는 분들이 많습니다.백미나현미는 같은

강아지에게 너무 차가운 수박은 문제가 될 수 있으니 조금 상온에 두었다가 먹이를 주세요. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과다복용할 경우 그에 따른 부작용이 생길 수 있으니 주의사항과 적정량만큼 급여해주셔야 함을 잊지마세요~~ 안녕하세요, 마루맘입니다. 찜통 안에 앉아 있는 것처럼 따끈따끈!! 밤낮을 가리지 않고 더위에 꼼짝 못합니다. 에어컨을 24시간 풀가동하고 있는데 다음달 전기요금이 너무 걱정됩니다. 여름하면 가장 먼저

무더운 여름이 시작된 비가 오려고 습하고 날씨가 습한 요즘이 되면 장마가 시작되려 하자마자 해님이 빙그레 웃고 잠시 비가 오면 해님이 빙그레 웃으시는 지난번 마트에서 할인행사를 했을 때 양파 한 봉지에 15kg을 구입한 마늘은 반접시에 50개 구입한 햇양파는 수분 90%이기 때문에 너무 많이 사서 보관하지 못하면 버리는 것이 많아진다.신선하고 맛있게 먹기 위해 양파장아찌도 담그고 양파당근호박3종전도 해먹는