피로, 염증, 고혈압 등 이상 증상에 먹어야 하는 음식에 대해 알아봅시다.
요즘 푹 잤다고 생각해도 피곤하고 혈압도 높게 나오고 몸의 이상 증상이 많아진 것 같습니다. 가장 쉽게 접할 수 있는 것이 일상적으로 먹는 음식이니까 그것에 대해 알아보세요. 고혈압, 요즘 건강검진 같은 때 혈압을 측정하다 보면 150 정도 나와서 고혈압 위험이 나오거든요. 너무… 힘드네요, 고혈압에는 여러 가지 이유가 있지만 비타민D 부족으로 혈압이 높아질 수도 있다고 하네요. 영국 […]
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