반신욕 효과와 올바른 방법 추천!
안녕하세요 이웃분들! 대상 웰라이프입니다.일교차가 큰 요즘 건강관리에 관심 가지시는 분들 많으시죠? 특히 요즘처럼 갑자기 기온이 떨어진 날에는 체온 유지에 각별히 신경을 써야 합니다. 체온이 따뜻하게 유지돼야 혈액순환이 원활히 이뤄지고, 이로 인해 산소를 비롯한 각종 영양소가 신체 곳곳으로 운반돼 건강을 지킬 수 있기 때문입니다. 오늘은 쌀쌀해진 날씨에 체온을 따뜻하게 하고 경직된 몸을 편안하게 해주는 반신욕의 효과와 […]
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