오일~ 몸에 좋은 기름으로 조리해 보세요 잘 먹으면 약이 됩니다
안녕하세요 #김완호 성형외과 입니다. 기름은 칼로리가 높아 비만을 유발한다고 생각하는 분들이 많습니다.또한 혈관 질환에도 악영향을 줄 가능성이 있다고 많은 분들이 생각합니다만. 그래서 먹으면 체지방으로 쌓이기 때문에 절대 먹으면 안 된다고 생각하는 분들도 적지 않습니다. 그러나 몸에 좋은 기름은 음식의 맛과 향을 한층 완성시킬 뿐만 아니라 노화로 인한 성인병을 예방하는 등 수많은 효능을 가지고 있습니다. 기존에 […]
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