몸을 죽이는 나쁜 음식 아침, 벨트 좋은 음식과
안녕하세요. 위드핏 네수연산점입니다:) 오늘은 빈속에 먹으면 몸에 나쁜 음식을 중점적으로 다루려고 합니다. (웃음) 저도 몰랐던 사실을 이렇게 블로그를 통해 알게되었습니다!!! 회원님의 건강을 위해 공복에 먹지 말아야 할 음식 다섯가지를소개해드리겠습니다:) 우유 아침에 우유 한 잔이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까요? 우유는 완전식품으로 식사대용으로 좋으나 공복시 섭취하면 위의 연동운동이 빨라지고 영양소가 공급되기 전에 대장으로 빠져나와 흡수가 잘 되지 […]
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