지방 섭취 조절 식사 요령 고지혈증 식이요법과

#고지혈증 식사요법 #지방 섭취 조절 식사요령 심장질환 가져올 위험신호=고지혈증은 혈액 중에 지질 함량이 높아 혈관에 지질이 쌓여 혈액이 잘 흐르지 않는 것을 말한다. 고지혈증 식사요법 정상적인 체중 유지 당질에 주의하고 단순당이 많이 함유된 식품 섭취를 제한합니다. 당질이 많은 식품쌀밥, 국수감자, 고구마옥수수, 떡, 빵 단순 당 식품 설탕, 사탕 과자, 케이크 초콜릿 음료수 등 지방은 총 […]

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– 어딘가 아쉬운 파트1, 미들시퍼 시즌5 후기

[출처 : 구글 이미지] 안녕하세요, 오늘은 루시퍼 시즌5 리뷰입니다 루시퍼를 너무 재미있게 본 사람으로서 좀 늦은 감이 있지만 시즌 5를 계속 달렸습니다. 원래는 시즌 5에서 시리즈 피날레를 발표했지만 시즌 6 제작이 확정됐었죠. 리뷰를 해볼게요 스포일러 가득 [출처 : 구글 이미지] 김빠진 루시퍼의 귀환 시즌4 파이널 에피소드를 너무 인상 깊게 봐서 그런지 여운이 많이 남았어요 그

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괴한 곡괭이 사건으로 입원 치료 중 / 곡괭이 남동 이유 아나운서 황정민 40대 남성

6일 오전 kbs ‘황정민의 뮤직쇼 생방송’ 도중 40대 남성이 아나운서 황정민의 이름을 부르며 위협하면서 곡괭이로 유리창을 모두 깨뜨렸다고 합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 창문 상태를 봐도 굉장히 무섭고 심각한 상황인 것 같아요.https://tv.naver.com/v/15143040 출처 중앙일보 KBS측에서는 남성 남자가 유리창이 모두 깨져 침입이 가능하고, 흉기를 소지한 남자에 직면해 목숨을 위협하는 매우 위험한 상황이라 황정민 아나운서의 방송 진행을 막고 보호 조치를 취했다고

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VDT 증후군의 증상과 예방법 코로나19가 부른 디지털 질병!

안녕하세요. 안전하고 편리한 서비스를 제공하는 IT 기업 MINNG 로그인 플러스입니다.언제부터인가 한 손에는 스마트폰, 시선은 스마트폰 액정으로 바뀌고 있는데요 점점 세상이 과묵해지고 스마트폰에만 의지하는 삭막한 시대가 되어가는 것 같아요.최근 하늘을 올려다본게 언제인지 기억도 나지 않을 만큼 우리의 시선은 늘 아래를 향하고 있습니다.컴퓨터, 스마트폰의 장시간 사용 및 반복 작업으로 인해 우리는 갈수록 근골격계 질환, 시력저하 및 전자기파

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무명 혹/편도검사후기갑상샘선물 혹

신경 쓰지 않고 살아왔는데 갑자기 갑상선 쪽 목이 신경 쓰이기 시작했다.좌우로 고개를 돌리면 조금 부딪칠 수 있고 약간 혹 같은 것을 만졌다.10년전 살이 너무 쪄서 갑상선 기능검사와 초음파 했을때 정상이었는데 갑상선쪽에 물집이 엄청 많다고 해서 갑자기 생각났어.그런 덩어리들이 커졌는지 겁이 나기 시작해 검색했더니 물집이 잡혔을지 모른다고 갑상선에 물집이 작으면 문제가 되다니 그때부터 더 궁금하고 무섭거나

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OST “Speechless” 아라전

*영상출처 Walt Disney Reco rds Aladdin OST “Speechless” Naomi Scott 나의 No.1 2019년도 “알라딘” 실사판OST ‘Speechless’ 자스민 공주의 주제곡으로 원작에 없는 새로운 OST. 원작보다 더 꼼꼼하고 능동적인 캐릭터로 침묵하지 않는 자스민 공주의 내면을 표현한 Speechless. 가수 겸 배우로 인도인 어머니와 영국인 아버지 사이에서 태어난 나오미 스콧. 알라딘의 배경이 아랍권이라 캐스팅에 유리한 외모이기도 했지만 노래 실력도

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