Korea Market증권 시장의 동향과 이슈(거래소-0.33%, 코스닥-0.03%)-FOMC회의 이후, 긴축 기조의 강화와 불안한 중국 증시 흐름으로 증시 하락 마감-중국 신종 코로나 바이러스 감염증 환자 수 증가에 의한 재택 근무 및 수업이 확대하고 재택 근무 관련 주식이 상승. 미국 IRA개정의 불확실성에서 자동차 업종의 하락-내년의 경기 침체에 대한 이슈가 연말에 점점 크게 부각하고 안전 자산 선호 심리가 강화된 영향으로 […]

안녕하세요 블로그 지기 부업만리입니다.이번에는 포맷을 위한 usb 만들기입니다. ^^ 요즘은 CD 대신 usb로 간단하게 창을 재설치합니다.먼저, 무설치 시작 이미지 생성 프로그램인 rufus가 필요합니다. https://drive.google.com/open?id=1AVWRt82KxVucC97RIgFtZaQank0uTKXe rufus-3.9.exe 미리보기 없음 다운로드 drive.google.com rufus-3.9.exe 미리보기 없음 다운로드 drive.google.com 공유 드라이브에 올렸으니 다운로드 해주세요.그럼 방법을 설명해 드릴게요. 실행 눌러주세요. ^^ 1. 장치를 눌러 사용자 빈 usb를 꽂은 드라이브를 선택합니다.2. 부트선택에서

안녕하세요!! 개봉동PT/개봉동헬스/개봉역PT라인팩토리 입니다!!오늘 갑자기 추위가…출근하는데…춥습니다…갑자기 많이 추워졌습니다.어제 비도 아니고 눈도 아니고 비도 아니고 비도 아니고 바람이 많이 불어서 춥죠.오늘 설전에 주문한 손소독제가 도착했습니다….설전보다 가격이 3배 올랐네요….;;;;;;;;;;;;;;;;; #손소독제 #개봉역PT샵 #개봉동PT샵 #개봉동PT #개봉동헬스장 제가 주문한것도 품절이라 성분같은 다른제품으로 보내드렸네요.공개된 돈PT/공개된 돈PT/공개된 PT라인팩토리 회원분들이 사용해야 한다고 재촉했습니다.wwww 테이블위에 놓여있으니 들어가시면 꼭 짜서 손을 쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱쓱싹싹싹싹싹싹싹싹싹싹싹싹싹 라인팩토리에 두번째 개그맨 회원님이

일요일은 모두 외출 중입니까, 저는 피곤한 몸을 오늘 하루 수면으로 보상받기 위해 이불 속에 있습니다.안녕하세요 대전 세종시 옵틱글라스 공식대리점 더겔로지입니다.이번 포스팅은 미니 컨트리맨 광각 미러 작업 설치입니다.중국산 거울과는 달리 유리 외곡이나 어울리지 않는 고급 광각 미러 제품이네요, 잘 아시다시피 그 제품은 옵틱 글라스 제품입니다. 컨트리맨 차량이 예약해주셔서 방문해주셨어요. 브랜드 광각미러옵틱스 제품으로 주문해서 준비해두었구요, 그동안 운전

오늘의 식단 가지덮밥 단:닭가슴살 100g 탄:잡곡쌀 100g 채소:가지, 파, 마늘 안녕하세요. 오늘 식단의 메인은 다이어트 가지 덮밥입니다 🙂 몸에 아주 좋다는 가지는 우리가 잘 아는 사실이에요. 하지만 호불호가 굉장히 강한 채소 중 하나가 가지라서 안 드시는 분들도 정말 많아요.그래서 오늘은 다이어트 음식으로 가지 덮밥을 맛있게 만드는 레시피를 소개해 드리겠습니다. 가지는 100g당 16kcal로 정말 저칼로리예요.무엇보다 다음과

애링기의 효능 열량을 알고 요리에 도전(볶음, 구이) 안녕하세요 그레이스의 라이프입니다.오늘은 천연 송이 대용품으로 재배된 애링기에 대한 내용입니다. 애링기는 송이만큼 진한 맛과 향을 내지는 못하지만 질감은 비슷하다고 합니다. 쫄깃한 식감과 비타민C가 풍부하고 웰빙 식품으로 열량이 낮고 섬유소와 수분이 풍부해 포만감을 선사해 다이어트에 적합한 에링기! 지금부터 에링기의 효능 칼로리를 알고 요리 도전(볶음, 구이)에 대한 내용을 안내해 드립니다.

굿모닝 안녕하세요.여름 별미로 가지김치를 담갔는데 지금까지 맛본 것과는 정말 다르네요.일단 결론은 다이어트 종류의 요리이기 때문에 저염식 반찬을 드시는 분들께 도움이 되는 음식입니다. 예전에 제 지인 중에 건강이 안 좋아서 무염식을 드시는 분이 있었는데 저는 한 입도 먹기 힘든 식단이었어요.평소 짜게 먹지 않는 줄 알았는데 너무 밥보다 반찬이 좋아서 싱겁게 먹는다고 할 수는 없어요.병원에 가서 혈압